Правильные амбиции: как сделать карьеру и не испортить отношения
Амбиции — от латинского ambitio: «обострённое самолюбие», «честолюбие», «тщеславие». Те, кого называют амбициозными, часто стремятся выделиться, достичь большего успеха. Но если убрать негативные смыслы, останутся целеустремлённость, трудолюбие, верность делу, уверенность в своих силах, способность стоять на своём, готовность преодолевать трудности. Одни считают амбиции двигателем прогресса, другие видят в них источник конфликтов и разрушительных последствий. С психологом Натальей Мерзликиной «Рамблер» разбирается, чем амбиции могут быть полезны, а когда превращаются в проблему.
Амбиции — инструмент, а не цель
Амбиции — это внутренний стимул, который побуждает человека к действиям. Это не всегда о карьерных высотах или деньгах.
Виды амбиций
- Личностные — стремление стать лучше, научиться новому.
- Профессиональные — желание построить карьеру, добиться признания в своей области.
- Социальные — стремление влиять на общество, заниматься благотворительностью, оставлять след в истории.
«Не каждый человек ощущает себя амбициозным. Кто-то ценит стабильность и спокойствие, кто-то предпочитает бросать себе вызовы. Амбиции можно развивать через постановку целей, мотивацию и вдохновение от примеров других».
Наталья МерзликинаПсихолог
Плюсы амбиций
- Достижение целей. Люди с амбициями чаще добиваются успеха благодаря своей целеустремлённости и упорству. Они не останавливаются на достигнутом и постоянно стремятся улучшить свою жизнь.
- Развитие личности. Амбициозные люди часто развивают новые навыки и знания, чтобы достичь своих целей. Это помогает им становиться более компетентными и уверенными в себе.
- Вдохновение для других. Амбициозный человек может стать примером для окружающих, вдохновляя их на достижение собственных целей.
- Карьерный рост. В профессиональной сфере амбиции помогают быстро продвигаться по карьерной лестнице и занимать руководящие должности.
- Удовлетворение от достижений. Достигая поставленных целей, человек испытывает чувство удовлетворения и гордости за себя.
Минусы амбиций
- Переработки и стресс. Стремясь к успеху, многие амбициозные люди забывают о балансе между работой и личной жизнью, что приводит к переутомлению и стрессу.
- Конфликты с окружающими. Чрезмерная амбициозность может привести к конфликтам с коллегами, друзьями и семьей, если человек ставит свои цели выше интересов других людей.
- Разочарование при неудаче. Если цель не достигается, амбициозный человек может испытывать сильное разочарование и даже депрессию.
- Потеря смысла жизни. Когда все усилия направлены только на достижение материальных благ или карьерного роста, можно потерять смысл жизни и утратить интерес к другим аспектам существования.
- Эгоизм. Слишком большая сосредоточенность на собственных целях может сделать человека эгоистичным и равнодушным к нуждам других людей.
«Амбиции — качество, которое может быть и положительным, и отрицательным свойством человека. Вопрос в том, насколько амбиции конструктивны. Они могут вдохновлять и двигать вперед, а могут превращаться в снобизм, стремление к превосходству или игнорирование чужих интересов. И тогда мы говорим о здоровых и нездоровых амбициях», — поясняет Наталья Мерзликина.
Здоровые амбиции — стремление расти, учиться новому, улучшать себя и свой вклад в общее дело. Они мотивируют человека ставить перед собой реальные цели, которые можно достичь с помощью усилий и времени. Человек осознаёт свои возможности и ограничения, уважает права других людей. Здоровые амбиции включают реалистичные ожидания, уважение к другим и способность адаптироваться к изменяющимся условиям.
Нездоровые амбиции — желание превосходства ради статуса или самоутверждения за счёт других. Часто связаны с чрезмерным стремлением к успеху любой ценой. Такие люди могут игнорировать свои физические и эмоциональные потребности, пренебрегать интересами других ради достижения своих целей. Нездоровые амбиции могут проявляться через перфекционизм и чрезмерную зависимость от успеха.
Как отличить здоровые амбиции от нездоровых?
Обратите внимание на следующие признаки:
- Мотивация. Если ваша цель вдохновляет и приносит радость, скорее всего, ваши амбиции здоровы. Если же вы чувствуете постоянное напряжение и стресс, возможно, стоит пересмотреть приоритеты.
- Влияние на окружение. Здоровые амбиции учитывают интересы и чувства других людей. Нездоровые могут приводить к конфликтам и разрушению отношений.
- Самооценка. Если ваш успех напрямую связан с вашей самооценкой, и любая неудача вызывает сильное разочарование, это признак нездоровых амбиций.
- Баланс. Умение находить баланс между работой и личной жизнью — важный показатель здоровых амбиций.
Как строить карьеру, не вредя другим?
«Стремление к карьерному росту, достижению высоких результатов и признанию воспринимается как естественное желание профессионала. Однако за стремлением к успеху не нужно забывать о том, что цель не оправдывает средства. Этика в профессиональном росте определяет границы допустимого поведения, устанавливает принципы честности и справедливости. Без соблюдения этих правил амбициозные цели могут привести к разрушительным последствиям как для самого человека, так и для окружающих», — говорит Наталья Мерзликина.
Эксперт выделила семь действий, недопустимых в этичной профессиональной среде.
Присвоение чужих заслуг
Одно из самых распространённых нарушений этики — приписывание себе результатов работы команды или конкретного коллеги.
Например, если проект успешен, а вы на совещании преподносите его как исключительно свою заслугу, это подорвёт доверие. В следующий раз никто не захочет работать с вами.
Как избежать: всегда упоминайте вклад коллег. Фраза «Этот проект стал успешным благодаря усилиям нашей команды» покажет вас как лидера, который ценит других.
Манипуляции и интриги
Создание интриг ради собственного продвижения разрушает не только репутацию, но и атмосферу в коллективе.
Например, если вы намеренно вводите руководителя в заблуждение о работе коллеги, чтобы показать себя в более выгодном свете, это неизбежно выйдет наружу.
Как избежать: стройте карьеру на своих сильных сторонах, а не на слабостях других.
Игнорирование мнений коллег
Пренебрежение чужими идеями — ещё одна ошибка.
Например, на совещании вы перебиваете коллег, не давая им высказаться, или отвергаете их предложения без обсуждения. Это вызывает чувство неуважения и создаёт напряжение.
Как избежать: даже если вы не согласны, дайте коллегам возможность озвучить свои идеи. Иногда неожиданное мнение может быть полезным.
Критика и унижение на публике
Публичное высказывание о недостатках коллег, особенно в присутствии руководства, воспринимается как желание продемонстрировать свою значимость за их счёт. Это разрушает командный дух.
Как избежать: обсуждайте ошибки наедине, в конструктивной форме, предлагая пути исправления.
Навязывание своих идей любой ценой
Желание доминировать может восприниматься как эгоизм.
Например, если вы всегда продвигаете только свои предложения, игнорируя коллективное мнение, это может привести к изоляции.
Как избежать: будьте гибкими. Умение работать в команде ценится больше, чем способность быть всегда первым.
Создание атмосферы конкуренции вместо сотрудничества
Неумение сотрудничать, постоянное сравнение себя с другими и попытки доказать своё превосходство через конфликтное поведение делают общение токсичным.
Как избежать: концентрируйтесь на общих целях команды, а не на личных победах.
Нежелание делиться знаниями
Скрывать важную информацию или знания, которые могут помочь коллегам ради собственного преимущества — серьёзная ошибка.
Например, если вы не обучаете новичка, опасаясь конкуренции, это тормозит развитие компании и вашей репутации.
Как избежать: делитесь опытом и помогайте другим расти. Это укрепляет доверие и показывает вас как ценного члена коллектива.
Подведем итоги
Амбиции могут быть мощным движком, если они подкреплены осознанностью и уважением к окружающим. В товарищах по работе, согласно исследованию, помимо профессионализма люди ценят дружелюбие, честность и помощь другим.