От эйджизма к силе: как люди 45+ превращают возраст в источник карьерного успеха
Сотрудник остаётся эффективным и после 40 лет — в этом уверена почти треть россиян. Ещё 19% опрошенных считают, что продуктивно трудиться работник может и в 45–55 лет — в этом помогают опыт и высокая адаптивность. 33% работников убеждены, что для продуктивного труда возраст вообще не важен. Однако работникам 45+ часто сложнее найти работу: работодатели считают, что такие сотрудники уже не смогут успешно справляться с профессиональными обязанностями. «Рамблер» обсудил с экспертами, как справиться с эйджизмом и найти работу в любом возрасте.
Что такое эйджизм
Эйджизм — это дискриминация на основании возраста человека. Чаще всего с ней сталкиваются пенсионеры, реже — подростки и молодёжь. Суть эйджизма — это негативные предубеждения и стереотипы, которые касаются разных возрастных групп. Например, есть мнение, что молодые люди — безответственные, а пожилые — малоактивные и невнимательные. Более трети самих работников 45+ оценивают эффективность своего труда на пятёрку.
Термин «эйджизм» придумал Роберт Батлер — американский психолог и руководитель Национального института старения. Понятие произошло от английского слова age — «возраст». Изначально под эйджизмом понималось только пренебрежительное отношение к пожилым людям и старению в целом, но позже термин стали употреблять и в отношении людей среднего возраста, детей и молодёжи. По данным опросов, каждый второй человек в мире сам придерживается эйджистских взглядов, а каждый третий сталкивался в жизни с возрастной дискриминацией.
Одна из сфер, где проявляется эйджизм, — это рынок труда. Работодатели отказывают слишком молодым или старым соискателям, из-за возраста не дают расти сотрудникам по карьерной лестнице или платят меньше. По данным опроса, сложнее всего найти работу кандидатам, которым больше 45 лет. Трудовое законодательство защищает работников от возрастной дискриминации, но избавиться от неё полностью не получается.
«Эйджизм никуда не делся. Возможно, он стал менее явным, более завуалированным, но он всё ещё присутствует на рынке труда. В моей практике бывали случаи, когда работодатели открыто заявляли, что им нужны "молодые и энергичные", или, наоборот, считали кандидатов "слишком опытными" для определённой должности. Проявляется эйджизм по-разному. Например, на собеседовании задают вопросы, намекающие на пенсионный возраст. Мой коллега рассказывал, что ему отказали в работе, потому что "он уже не сможет быстро адаптироваться к новым технологиям". Как будто возраст — это приговор для обучения. Эйджизм может серьёзно подпортить карьеру. Представьте себе: вы опытный специалист, горите желанием работать, но вас не рассматривают из-за возраста. Это может привести к потере уверенности в себе, демотивации и даже депрессии. Люди начинают соглашаться на менее интересные и низкооплачиваемые должности, лишь бы не остаться без работы».
Алина ЗахароваДиректор кадрового агентства «ПодборКадров.рф»
Избыточная квалификация: почему вас не берут на работу и как это исправить
«Эйджизм был всегда. Это разница поколений: 20-летний не понимает человека, которому уже 50–60 лет. Сейчас изменился возрастной ценз: люди до 50 лет — это практически молодёжь. И вот эта категория работников сейчас не просто находится на рынке труда, она им управляет. Одни компании говорят о том, что не берут сотрудников старше 45 лет. Но многие уже убирают эту планку и рассматривают любых кандидатов, главное, чтобы они были в состоянии работать. Зачастую кандидат в возрасте старше 50 лет более работоспособен. Я знаю примеры, когда мужчины 65 лет легко управляли коллективом. И есть примеры, когда молодой сотрудник не справлялся с теми же задачами. Поэтому оценивать нужно уровень кандидатов, их знания и способности, а не возраст».
Наталия РогушинаHR-консультант, автор курсов по управлению персоналом и руководитель учебного центра «ИНФО»
Как найти работу в любом возрасте
Несмотря на то что эйджизм сохраняется на рынке труда, работодателям приходится пересматривать отношение к возрасту сотрудников. По данным западных исследований, через пять лет работники, которым 55+, займут 150 миллионов рабочих мест в мире. Молодых специалистов становится всё меньше, поэтому компании сосредотачиваются на подборе, удержании и переквалификации возрастных сотрудников. Сами они тоже заинтересованы в трудоустройстве: работа помогает им дольше оставаться активными и получать доход. По данным «Авито.Работа», за последний год соискатели в два раза чаще откликаются на вакансии с пометкой «для пенсионеров».
«Эйджизм — это прежде всего предрассудки, которые не позволяют увидеть истинную ценность возрастных работников, — отмечает Наталия Рогушина. — Когда человек активно занимается саморазвитием, бодр и силён духом, он всегда найдёт своё место на рынке труда. В конечном итоге стоит рассматривать не возраст, а уровень знаний и опыта кандидата. Каждый из нас может привнести свою ценность в команду, независимо от возраста».
7 преимуществ зрелых сотрудников (45+)
Работники 45+ обладают целым рядом преимуществ, которые часто недооцениваются, особенно в условиях эйджизма. Но на деле это настоящие активы для любой команды.
Богатый опыт и профессионализм
- Большой опыт проектов, решения проблемных ситуаций, успеха и неудач.
- Могут быстро оценить риски и предложить эффективные решения. Благодаря своему жизненному опыту такие работники могут предлагать уникальные решения и подходы, которые молодое поколение может не заметить.
- Хорошо разбираются в профессиональной этике и культуре.
Высокая ответственность и надёжность
- Менее склонны к импульсивным увольнениям.
- Чётче соблюдают дедлайны, внимательны к деталям.
- Ориентированы на стабильность.
Развитые soft skills
- Лучше управляют эмоциями, умеют слушать собеседника и вести с ним диалог.
- Умеют работать с конфликтами и разными типами людей. Порой мудрость именно таких сотрудников, их профессиональная интуиция становятся ключевыми в сложных ситуациях.
- Ценят командную работу, могут стать хорошими наставниками.
Широкая сеть контактов
- Могут привнести в проект полезные связи, клиентов, поставщиков.
- Знают, к кому обратиться за советом, вместо того чтобы тратить время на пробы и ошибки.
Гибкость и желание учиться (вопреки мифам)
- Многие переобучаются, осваивают цифровые инструменты и новые профессии. Нередко даже лучше ориентируются в технологиях, чем молодые специалисты, так как более увлечены познанием мира и стремятся оставаться на пике изменений.
- Обучение таких работников зачастую даже эффективнее, поскольку они понимают, для чего им это нужно.
Стабильность и зрелый подход к жизни
- Устойчивы к стрессу, меньше вовлекаются в офисные интриги. Они уже прошли через множество испытаний, это позволяет сохранять спокойствие и рассудительность, даже когда давление возрастает.
- Осознанно относятся к выбору компании и задач, поэтому приходят на работу с настроем трудиться стабильно и постоянно, а не пребывают в поисках лучшей жизни.
- Могут быть опорой в кризис — как профессиональной, так и эмоциональной.
Положительное влияние на команду
- Могут стать опорой для младших сотрудников.
- Способствуют формированию культуры преемственности и зрелости в команде.
Как кандидатам 45+ повысить шансы найти работу
Используйте разные способы
Не останавливайтесь только на популярных рекрутинговых сайтах. Ищите подходящие вакансии в сообществах в социальных сетях и каналах в мессенджерах. Не забывайте про знакомых и бывших коллег — они тоже могут помочь найти интересное предложение о работе. Расширяйте нетворкинг в профессиональной среде. Участие в профильных конференциях и выставках позволит понимать, что актуально на рынке труда, и заводить новые знакомства.
Правильно составьте резюме
Отметьте в нём опыт за последние 5–10 лет, этого достаточно. Не рассылайте одно резюме всем работодателям — эффективнее подготовить его для каждой конкретной вакансии. Составьте сопроводительное письмо, в котором расскажите о себе самые интересные факты. Алина Захарова советует обязательно указывать свои увлечения и хобби. Так работодатели увидят, что вы активны и полны сил.
Что написать о себе в резюме: советы HR и готовые примеры
Важно! В резюме можно не указывать возраст. Закон запрещает работодателям в вакансии отмечать требования к возрасту кандидатов, соискатели тоже не обязаны писать его. Сколько вам лет, скажите на собеседовании, если об этом спросит HR-специалист. В любом случае об этом станет известно во время трудоустройства. Если вашу кандидатуру одобрили, цифры в паспорте уже не имеют значения.
«В моей практике было много случаев, когда я убеждала компании, чтобы они пообщались с кандидатом солидного возраста. Соискатели приходили на собеседование подготовленные и с положительными эмоциями, и заказчики брали их на работу, а нас благодарили, что мы настояли на диалоге с этим кандидатом», — рассказывает Алина Захарова.
Изучите компанию
Выбирайте работодателя, который понимает важность опыта и рассматривает его как ценный актив сотрудника. Для этого не только смотрите предложения компаний, но и изучайте информацию об организациях, вакансии в которых вас заинтересовали. Зайдите на их официальный сайт или в соцсети, чтобы понять, что работодатель ждёт от сотрудников. Например, в публикациях компании часто отмечается, что она делает ставку на молодых специалистов: ищет талантливых сотрудников и инвестирует в их развитие. Скорее всего, в организации будут не готовы рассматривать сотрудника старше 40–45 лет. Акцентируйте внимание на компаниях, которые ищут ответственных и активных сотрудников с большим стажем в своей сфере и готовых стать наставниками для молодых коллег.
Продумайте, как увидит вас работодатель
Сотруднику любого возраста важно произвести положительное впечатление на рекрутера или потенциального руководителя. Для этого обдумайте не только то, что вы будете говорить, но и как выглядеть.
«Уделите внимание своей внешности: кандидат, который выглядит хорошо, всегда имеет преимущество. Если на фото в резюме соискатель выглядит старше своего возраста и непривлекательно, то на него меньше будут обращать внимание рекрутеры. Возрастной специалист, который выглядит моложаво и опрятно, заинтересует их больше», — отмечает Наталия Рогушина.
О том, как правильно одеться, чтобы понравиться работодателю, мы рассказывали в отдельной статье.
Подчеркните ваши сильные стороны
В резюме или во время собеседования расскажите о своих достижениях и о том, как вы успешно решали сложные задачи и находили выход из непростых ситуаций. Эксперты советуют отметить, что вы постоянно учитесь новому и владеете современными технологиями. Перечень курсов или тренингов покажет работодателю, что вы постоянно развиваете свои компетенции и стремитесь оставаться востребованным специалистом.
«Это сигнал, что вы полны энергии и готовы работать. Вместе с уверенностью в себе, позитивным настроем и желанием развиваться это мощное оружие против эйджизма», — подчёркивает Алина Захарова.
Главное про эйджизм и способы справиться с ним
Дискриминация по возрасту по-прежнему не редкость на рынке труда: после 45 лет сотрудникам труднее найти работу или получить повышение. Но сейчас тенденция меняется в пользу возрастных работников, а многие работодатели признают, что специалисты с большим опытом во многом эффективнее молодых коллег. Чтобы найти работу мечты, сделайте свой возраст преимуществом. Составьте правильное резюме и тщательно подготовьтесь к собеседованию, чтобы впечатлить будущего работодателя своим опытом, желанием развиваться и умением решать сложные задачи.
Как выбрать работу и не ошибиться: задайте себе эти шесть вопросов