Состояние эмоционального, умственного и физического истощения в результате интенсивных нагрузок и регулярного стресса на работе называют профессиональным выгоранием. 45% работающих россиян сталкивались на личном опыте с профессиональным выгоранием. «Рамблер» попросил экспертов рассказать, что приводит к этому состоянию и дать советы, как избежать.